Еще во времена Советского Союза молодежь любила заниматься на турниках и брусьях. Именно тогда во дворах многоквартирных домов начали появляться спортивные площадки. Они всегда выглядели минималистично, а оборудование было максимально простым. Для того чтобы слегка разнообразить внешнее оформление

В СССР преобладал настоящий культ спорта. Дома по телевизору женщины осваивали аэробику, во дворах атлеты крутили «солнышко» на турниках, а на заводах занимались производственной гимнастикой. День начинался с радиопрограммы «Утренняя зарядка», агитационные спортивные плакаты встречали работников,

В ненастную пору или в холодное время года не каждому хочется выходить на улицу, чтобы получить порцию физической нагрузки. В таких случаях спасает велотренажер, эффективность которого неоспорима. Его можно поставить в квартире или на даче и заниматься в любое удобное время. Плюсы: укрепление

В ритме современной жизни не всегда удается выделить время для полноценных тренировок. А лишний вес, целлюлит, складки на ягодицах, бедрах и животе по-прежнему доставляют дискомфорт? Виброплатформа – это отличный вариант, позволяющий привести тело в тонус в кратчайшие сроки. Если Вы хотите обрести

Мы постараемся убедить вас, что заниматься дома можно и нужно, а все ваши отговорки о том, что собрать свой фитнес-зал в нынешних реалиях невозможно развеются в пух и прах. Свой фитнес-зал дома – удел богачей. У меня нет ни средств, ни места в квартире. А вот и нет! На сайте компании «Ямагучи»